牙齿健康一直是人们所关心的问题，但是很多人往往是三天打鱼两天晒网，并不能做到持之以恒。久而久之就会造成导致牙病的产生，比如牙龈出血这样的问题。

 

　　康贝佳口腔专家表示：造成牙龈出血现象产生是由于牙周炎，但是随着医学的进步，大家对健康的重视程度越来越高，人们已经知道，牙龈出血不仅是牙周病的症状，还可能预示其他的疾病，所以防治牙龈出血是非常重要的。

 

　　牙龈出血怎么办?牙龈出血的治疗方法可以通过饮食来治疗，多补充体内维生素C，多食用清淡食物，或是采用药物治疗。但如果效果都不大好的话，可以试着采用以下方法治疗。

 

　　养成好的口腔习惯：平时多注意口腔卫生，当我们吃过东西后要漱口，平时不要光用牙刷刷牙，还要学着用牙线，牙线可以将牙刷刷不到的缝隙处的垃圾清理干净。采用药物漱口治疗：可以使用一些含有药物的漱口液，在漱口的时候要紧闭着嘴唇，口中要活动漱口液，让其可以反复的对牙缝牙龈处进行冲洗，将残留垃圾清理掉，也可以使用生理盐水漱口。

 

　　并且最好的到正规医院进行洁牙，有时候牙龈处的牙石太多了，它们就会刺激牙龈，让牙龈变的肿胀充血，这种情况就会经常导致牙龈出血，较好的治疗方法是去医院洁牙，将牙龈处的牙石给清理掉，洁牙还能起到预防牙周病的作用。